Многие, кто желает похудеть, выбирают низкокалорийную еду. В этом разделе я собираю рецепты легких и полезных блюд. Но увлекаться ими не стоит: все больше ученых говорят, что калории для хорошей фигуры — не главное.

Мидии в овощном соусе

Мидии в соусе с белым вином и овощами

По этому рецепту мидии получаются очень «естественными», они сохраняют свой натуральный вкус. Ингредиенты для мидий в овощном соусе 3 порции…

Читать полностью
Карри с ананасом по-ланкийски

Карри с ананасом по-ланкийски

Удивите друзей карри с ананасом. Это необычное для нас блюдо готовят на Шри-Ланке. Ингредиенты для карри с ананасом 3 порции…

Читать полностью
Салат с эндивием (цикорием), яблоками и апельсинами

Салат с эндивием, яблоками и апельсинами

Эндивий (или еще его называют салатный цикорий) можно есть свежим. Например, приготовить из него такой необычный салат. Ингредиенты для салата…

Читать полностью
Аджика с яблоками

Аджика с яблоками

По этому рецепту аджика получается не очень острая, со сбалансированным кисло-сладким вкусом. Ингредиенты для аджики с яблоками примерно 3 литра…

Читать полностью
Острые консервы "Огонек" из баклажанов

«Огонёк» – острые баклажаны на зиму

Народное название этих консервов – «огонек», поэтому, если боитесь остроты, уменьшите количество острого перца и чеснока в 2-3 раза! Ингредиенты для…

Читать полностью