Это блюдо можно сделать проще: порезать все овощи и запечь в духовке. Однако если потратить на пару минут больше, то…
Читать полностью
Рубрика: Низкокалорийные
Многие, кто желает похудеть, выбирают низкокалорийную еду. В этом разделе я собираю рецепты легких и полезных блюд. Но увлекаться ими не стоит: все больше ученых говорят, что калории для хорошей фигуры — не главное.
Бамия в томатном соусе
Хотя бамия (еще ее называют «окра») продается в наших супермаркетах, многие покупатели проходят мимо этого овоща, не замечают его или не…
Читать полностью
Ближневосточный завтрак: шакшука
В Израиле и некоторых арабских странах на завтрак подают шакшуку – острую яичницу с помидорами и луком. Кто из народов придумал…
Читать полностью
Мидии в очень простом соусе
Обычно такие мидии в меню французских и бельгийских ресторанов называются moules marinieres – «мидии моряков», потому что по этому рецепту готовили…
Читать полностью
Необычный тыквенный суп с апельсиновым соком
Из тыквы получаются радостные яркие красивые и вкусные супы. Сегодня мы усилим оранжевое настроение и добавим к традиционному осеннему овощу…
Читать полностью